生活保健

浪漫七夕小仙女们都要美美哒 这12种养生食物多吃哦

摘要 七夕节通常吃什么?民间有很多七夕节日的美食,其中以巧果最为出名。其实七夕节的美食有很多,今天为你介绍七夕节通常吃什么,你可不要错过了! 七夕节女性要吃的12种养生食物

  七夕节通常吃什么?民间有很多七夕节日的美食,其中以巧果最为出名。其实七夕节的美食有很多,今天为你介绍七夕节通常吃什么,你可不要错过了!

  七夕节吃什么食物养生 女性吃什么食物养生 女性养生食物大全


  七夕节女性要吃的12种养生食物


  苹果


  苹果是非常美味的食物,不仅营养而且对于女性朋友有着非常好的养生作用,在七夕节的时候可适当的吃一些苹果。


  提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。


  巧克力


  巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。


  红酒


  红酒也是非常适合女性朋友饮用的,七夕的时候最适合饮用了,红酒禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。


  中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。再配有营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!


  鱼类


  早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养的理想食品。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女身体保健十分重要。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的生殖功能减退,而女性则发生体重下降,阴道分泌液减少等症状。


  芦笋


  芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的夫妻生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。


  红辣椒


  红辣椒对于女性身体也有很大的帮助,七夕的时候可以吃一些,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使人产生快乐的感觉。


  鸡蛋


  鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体肾功能的最佳营养添加剂,也是夫妻生活后恢复元气最好的“还原剂”。印度医生建议,夫妻生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗,新婚夫妇体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。


  七夕节吃什么食物养生 女性吃什么食物养生 女性养生食物大全


  蜂蜜


  蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有明显的活跃性腺的生物活性,并且蜂蜜中的糖分对精子的形成十分有益。因此,体弱、年高者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。


  羊肉


  《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、补肾的功效,适用于肾虚者食用。


  生蚝


  滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌(15毫克),而生吃是保留蚝内所含锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等也不错。


  鱼子酱


  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很适合男性的美食。鱼子酱还有另一个很重要的“优点”就是昂贵,花了千多元品尝上等鱼子酱后,又怎好意思说它不管用呢?


  果仁


  果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺简直就是活宝。


  七夕的风俗


  染指甲


  染指甲系流传在中国西南一带的七夕习俗,四川省诸多县志以及贵州、广东两地,也有此风。许多地区的年轻姑娘,喜欢在节日时用树的液浆兑水洗头发,不仅可以年青美丽,而且对未婚的女子,可以尽快找到如意郎君。用花草染指甲也是大多数女子与儿童们,在节日娱乐中的一种爱好,也与生育信仰有密切的关系。


  妇女洗发


  妇女七夕洗发,也是特别的习俗。在湖南、江浙一带都有此记载。例如湖南湘潭地区《攸县志》:“七月七日,妇女采柏叶、桃枝,煎汤沐发。”而散文名家琦君(浙江籍)的《髻》也提到其母与叔婆等女眷,都在七夕沐发。这项习俗,大约和七夕“圣水”的信仰有关。人们认为,七夕这天取泉水、河水,就如同取银河水一样,具有洁净的神圣力量。有的地方直接叫它“天孙(即织女)圣水”。因此女性在这天沐发,也就有了特殊意义,代表用银河里的圣水净发,必可获得织女神的护佑。


  结语:读了上文相信大家对于七夕节女性必吃的12种养生食物已经有了一定的了解了,七夕节的时候女性朋友可以适当的吃这些食物,对自己的身体健康是非常有帮助的,而且非常美味营养。

膻中穴了解的越深,对你的健康有大好处!

首页 膳食 养生