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守护前列腺健康 男性同胞们需要做到这些!

护理 2018-06-09 16:37
摘要 前列腺被誉为男人的生命腺,其重要性不言而喻。但前列腺同时也是一个事故多发地带,就像男人的前线战场,因此一定要做好前列腺的保护工作。下面就一起来看看男人如何保护好前
前列腺被誉为男人的生命“腺”,其重要性不言而喻。但前列腺同时也是一个事故多发地带,就像男人的前线战场,因此一定要做好前列腺的保护工作。下面就一起来看看男人如何保护好前列腺。
1、前列腺有自己的喜好,避免刺激它
 
前列腺是一个很脆弱的器官,如果你有以下方面的习惯,就要当心前列腺炎的发生了。
 
(1)长时间久坐:久坐会压迫会阴部,影响前列腺的血液和淋巴循环。
(2)温度的刺激:过冷温度的刺激,会导致寒凝血脉。这也是冬季前列腺炎发病增多的原因。
(3)不健康性生活:过度自慰、性行为放纵,使前列腺长期处于充血状态,或长期禁欲,致使腺管梗阻。不洁的性生活,导致微生物感染。
(4)不良生活习惯:嗜烟、酗酒,过食辛辣刺激食物,长期的身心压力,对偶尔的身体不适过于敏感、过度关注等。
 
前列腺炎是一个很复杂的疾病,与气候、生活习惯、饮食偏好、心理情感、性行为等诸多因素都密切相关。
 
如果不注意个人卫生,当身体受凉或过度劳累时,致机体抵抗力低下,病原体就可趁机进入前列腺,引发前列腺炎。此外,酗酒、过食辛辣、恣情纵欲、久坐等都会引起前列腺长期充血,从而诱发前列腺炎。
 
2、不小心得了前列腺炎,该如何照顾它
 
前列腺炎最让人头疼的地方,不在于它发病率高,而在于它病程漫长,病情容易反复,令人备受煎熬。那么前列腺炎为什么如此难缠,可能是你没有做好以下几个方面:
 
(1)初诊的医生至关重要:通常讲的前列腺炎,是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的诊断标准,是前列腺炎的症候群持续3个月以上,不是仅凭前列腺液或超声的改变就可以诊断。我们在临床上会严格掌握这一标准,尤其是对于年轻患者,不会轻易给戴上前列腺炎的帽子。
(2)生活习惯不健康:比如久坐、熬夜、嗜烟、酗酒、喜辣、不注意个人卫生(过度邋遢)等,这些习惯既能引起前列腺炎,又会使前列腺炎缠绵难愈。
(3)思想包袱过重:身心压力巨大、过度焦虑、对疾病的过度担心,导致精神紧张,会加重病情。
(4)性生活无规律:性生活过于频繁、过度自慰、长时间不排精等,都会使前列腺充血或得不到有效的疏通,病情反复。
 
很多能引起前列腺炎的因素都可以加重前列腺炎病情,导致前列腺炎病情反复,难以痊愈。

前列腺炎与“啪啪啪”之间如何取舍呢?

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